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2022-02-06 / 最終更新日時 : 2023-04-25 izumikawahara info

ZOOMで朝ストレッチ!トライアル参加者募集中

2022年2月18日〜3月18日 無料トライアル、参加者募集中です。 期間中何回でも参加できます。 チラシ → ZOOMで朝ストレッチ!参加者募集 申込み → ZOOMで朝ストレッチ!   ストレッチの効果とは […]

2022-02-01 / 最終更新日時 : 2022-02-06 izumikawahara info

無料キャンペーン!オンラインレッスン開始

早いもので、2月ですね! しかし、コロナウイルスがなかなか落ち着きませんね〜 ・・・ 今や、ウィズコロナと申しますが、 さすがに1.5万人以上が続くと、おうち時間が増えます。     そこで、 遅くな […]

スタジオプログラム

  • 個人に合わせた内容の「リフレッシュ&トレーニング」プログラム
  • 負荷をかけて短時間で効果を楽しめる「加圧トレーニング」プログラム
  • 肩甲骨を動かし猫背改善や体幹を鍛える、即効効果の「ストレッチポール」プログラム
  • 四季折々、東京都心をゆっくり楽しむ「ウォーキングイベント!」

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2023年度「都内を歩こう!」日程表が完成しました!

2023-03-29

ZOOMで朝ストレッチ!トライアル参加者募集中

2022-02-06

無料キャンペーン!オンラインレッスン開始

2022-02-01

2022「都内を歩こう!」参加者募集

2021-11-26

2021ウォーキングについて(再開)

2021-09-28

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高田馬場スタジオ・思い出動画・3

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高田馬場スタジオ・思い出動画・2

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高田馬場スタジオ・思い出動画・1

2021-06-14

高田馬場スタジオ・閉店のお知らせ

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