2021-09-28 / 最終更新日時 : 2021-09-29 izumikawahara walking 2021ウォーキングについて（再開） いつもありがとうございます！気持ちのいい秋晴れの日が続きますね。 長期にわたる自粛生活でしたが、少しづつ日常が戻り始めそうで嬉しい限りです。 さて、いよいよ、10/4(月) からウォーキングイベントを再開し […]
2021-09-06 / 最終更新日時 : 2021-09-07 izumikawahara walking いつもありがとうございます！ 随分と、秋らしくなって参りましたが、皆様お変わりございませんか。 コロナウイルス感染もまだ先が見えないまま、ウォーキングの開催日が近づいて参りました。9/13から再開を予定して […]
2021-06-14 / 最終更新日時 : 2021-06-14 izumikawahara YouTube 高田馬場スタジオ・思い出動画・３ 自宅で体ケア！ストレッチポールでスッキリ （←ここを押してne） YouTube でご一緒しましょ〜〜 ストレッチポールを使ったエクササイズです。
2021-06-14 / 最終更新日時 : 2021-06-14 izumikawahara YouTube 高田馬場スタジオ・思い出動画・２ わずか10分！楽チン体幹トレーニング！ （←ここを押してne） YouTube でご一緒しましょ〜 簡単なエクササイズ、初めての方も大丈夫です！
2021-06-14 / 最終更新日時 : 2021-06-14 izumikawahara YouTube 高田馬場スタジオ・思い出動画・１ 全身ストレッチ！アクティブに過ごせます！ （←ここを押してne） YouYube でご一緒しましょう！ 疲れた時や運動前など、固まった体をほぐしましょう。気持ちいいよ〜
2021-06-13 / 最終更新日時 : 2021-06-14 izumikawahara info 高田馬場スタジオ・閉店のお知らせ 皆様こんにちは、いつもありがとうございます。 今年の6月も気温がグングン上がり、早くも熱中症対策ですね！ こまめな水分補給で、健康に気をつけましょう！ さて、この度2021年5月31日をもちま […]
2021-05-29 / 最終更新日時 : 2021-06-13 izumikawahara walking 2021ウォーキングイベント・再開延期のお知らせ いつもありがとうございます。 張り切って、2021年ウォーキングコースを企画したものの中々再開できず、、、。 4/19、5/10、5/24、と絶好のウォーキング日和だっただけに残念でした。。。 そして、今回 […]
2021-05-02 / 最終更新日時 : 2021-06-14 izumikawahara walking ウォーキングイベントの中止について いつもありがとうございます。 緊急事態宣言中のウォーキングイベントは、中止とさせていただきます。 解除後、また皆様とのウォーキングを楽しみにしております。 引き続き、よろしくお願い致します。 2021 都内 […]
2021-04-03 / 最終更新日時 : 2021-04-03 izumikawahara walking 2021・都内を歩こう！ウォーキング日程 コロナウイルス拡大につき、1年以上ぶりの再開です。 感染予防対策として、密集・密接には気をつけて開催したいと思います。 2021年日程表 （ ← チラシはこちらから ） &nbs […]
2020-09-08 / 最終更新日時 : 2021-06-14 izumikawahara walking 2020後半のウォーキング教室について 厳しい残暑が続いておりますが、皆さま、お変わりないでしょうか。 ウォーキング教室の日程が近づいて参りましたが、新型コロナウイルスへの対応に伴う世の中の状況を踏まえて、当面の間、お休みとさせていただくことにしました。 大変 […]
