2021-06-14 / 最終更新日時 : 2021-06-14 izumikawahara YouTube 高田馬場スタジオ・思い出動画・3 自宅で体ケア!ストレッチポールでスッキリ (←ここを押してne) YouTube でご一緒しましょ〜〜 ストレッチポールを使ったエクササイズです。
2021-06-14 / 最終更新日時 : 2021-06-14 izumikawahara YouTube 高田馬場スタジオ・思い出動画・2 わずか10分!楽チン体幹トレーニング! (←ここを押してne) YouTube でご一緒しましょ〜 簡単なエクササイズ、初めての方も大丈夫です!
2021-06-14 / 最終更新日時 : 2021-06-14 izumikawahara YouTube 高田馬場スタジオ・思い出動画・1 全身ストレッチ!アクティブに過ごせます! (←ここを押してne) YouYube でご一緒しましょう! 疲れた時や運動前など、固まった体をほぐしましょう。気持ちいいよ〜
2021-06-13 / 最終更新日時 : 2021-06-14 izumikawahara info 高田馬場スタジオ・閉店のお知らせ 皆様こんにちは、いつもありがとうございます。 今年の6月も気温がグングン上がり、早くも熱中症対策ですね! こまめな水分補給で、健康に気をつけましょう! さて、この度2021年5月31日をもちま […]