多くのスタジオの中から、Fitness Studio K をご覧いただきありがとうございます。代表の河原 泉です。
当スタジオでは、短時間で行える加圧トレーニングを基本とし、ストレッチポール、ウォーキングを通じて、みなさまの目標や状況にあった内容を個別に提案、実施致します。
体を鍛えるというテーマよりも、体を本来の状態に戻し、毎日の生活を快適にすることを目指しています。眠りで取れない疲れ、感じている運動不足を解消するため、リラックスし、リフレッシュできる。そんなレッスンをご提供しております。
完全個人レッスンですので、お気軽にお問い合わせください。
Fitness Studio K
代表 河原 泉（かわはら いずみ）
略歴
大学卒業後、水泳指導者として全国大会出場選手を育成するほか、幼児から高齢者まで、幅広い層の一般水泳を指導した。競泳選手の故障の多さや自己改善の大切さを感じ、コンディショニングや加圧トレーニングを学び、現在に至る。
2010年7月より、加圧トレーニング・ストレッチポールを中心とした、「Fitnees Studio K」 を始める。
競技歴
1986年第10回アジア大会200mバタフライ優勝
1986年第5回世界選手権200mバタフライ9位
取得資格
加圧トレーニングインストラクター 認定登録番号32699
厚生労働省認定 健康運動指導士
JCCA認定 マスタートレーナー