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新宿高田馬場駅すぐのマンツーマン加圧トレーニング|Fitness Studio K

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2016-09-29 / 最終更新日時 : 2017-01-03 izumikawahara walking

2016年9月・上野公園ウォーク

9月30日(金)10:00、夏の期間おやすみの方も復帰され、11名のメンバーで上野公園まで歩きました。 9月は台風の影響で不安定な天候が続き、ようやく秋晴れとなった日でラッキーでした。   戸山公園から早稲田大 […]

2016-09-29 / 最終更新日時 : 2017-01-03 izumikawahara walking

2016年8月・迎賓館ウォーク

真夏の最中にもかからわず、4名の方に参加して頂きました。 7:30スタート、ゴール9:15と早めの時間でしたが、太陽がまぶしくなる前の心地い時間。テンポよく歩きました。   迎賓館の見学も可能ではございましたが […]

スタジオプログラム

  • 負荷をかけて負荷の少ない、短時間で効果を楽しめるFitness Studio K の加圧トレーニングプログラム
  • 肩甲骨を動かし、猫背改善や体幹を鍛える、即効効果のストレッチポールプログラム
  • 毎月定期開催! 四季折々、東京都内をゆっくり楽しむウォーキングイベント!
  • 腰や膝に優しいスイミングレッスン。

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